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SEMINARANGEBOTE

(Bitte beachten Sie eine Planungsphase von 6-8 Wochen)

TEAMBUILDING

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Man kann niemanden überholen, wenn man in seine Fußstapfen tritt. (Francois Truffaut)

Der heutige Berufsalltag fordert jedem viel ab: Zeitdruck, Termine, permanente Verfügbarkeit und erhöhte Anforderungen lassen so manches Team an ihre Grenzen stoßen. Da ist gemeinsames Handeln und freundschaftliches Miteinander das Wichtigste!

In diesem Seminar haben Sie Gelegenheit, auf Ihre Strukturen zu schauen und Konflikte beizulegen, um den Arbeitsalltag wieder fließend und effektiv zu gestalten. Ein Team ist nur so gut wie sein schwächstes Glied. Hier können Sie interne Prozesse auf eine andere Art und Weise optimieren!

STRESSBEWÄLTIGUNG

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Die größten Ereignisse, das sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden. (Friedrich Wilhelm Nietzsche)

Der heutige Alltag ist voller Reize und Impulse. Weder der Körper noch die Gedanken kommen zur Ruhe. In dieser Woche wollen wir in der Natur entschleunigen. Besinnen auf uns und die wichtigen Dinge im Leben. Zur Ruhe kommen, abschalten und den Körper wieder bewusster wahrnehmen. Ein Hoch auf die Gelassenheit!

FITNESSWOCHE

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Wer kein Ziel hat, kann auch keines erreichen. (Laotse)

Der Stress und die Gedankenkreisel lassen uns oft den Körper vergessen. Aber ohne den Körper geht im Alltag nun mal gar nichts. In dieser Fitnesswoche wollen wir den Körper wieder in Schwung bringen und auf die Ernährung achten. Bewegung und gesunde Ernährung machen uns resistenter gegen auftretenden Stress und fördern die Gelassenheit.

Inhalte:

  • Individuell gestaltete Trainingseinheiten zur Förderung der Gruppendynamik und Integration
  • Gestalten von Brücken in der Kommunikation und bei Konflikten.

Inhalte:

  • Gehirnfitness zur besseren Stressresistenz
  • Anwendung modernster Verfahren, wie z.B. Vibrationsrolle
  • Mobilisation und Dehnungsübungen
  • Kraftübungen und Fascientraining
  • Atemübungen und Entspannungsverfahren
  • Meditation und Achtsamkeitsübungen

Inhalte:

  • Verschiedene individuell angepasste Fitnessübungen
  • Mobilisation/Dehnungsübungen
  • Kraftübungen/Fascientraining/Vitalisierung/Vibrationsrollen
  • Entspannungsverfahren/Mentaltraining
  • Motivationstraining

Dazu buchbar:

  • ab 4 Teilnehmer 1 – 3 Tage buchbar
  • je nach individueller Gestaltung
  • die max. Teilnehmerzahl richtet sich nach Inhalt und Zielsetzung

Dazu buchbar:

  • Paket „ Persönlichkeitsentwicklung / Selbstfindung
  • Paket „Zeitmanagement“
  • ab 4 Teilnehmer buchbar
  • die max. Teilnehmerzahl 20 Teilnehmer
  • Dauer 5 Tage

Dazu buchbar:

  • ab 4 Teilnehmer buchbar
  • ab 20 Teilnehmer sind 3 Trainer vor Ort
  • Dauer 5 Tage

Veranstaltungsorte


Torfhaus HARZRESORT
Torfhaus 2
38667 Torfhaus/Harz
+49 5320 22 90 0
info@torfhaus-harzresort.de

 

Gerne gehen wir auch auf individuelle Wünsche zum Veranstaltungsort ein.

Sprechen Sie uns an!

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